，抓紧手下的床单，不清楚最后一项“晚上十二点准时睡觉”，能?出?什么问题。
谢庭安坐起身，片刻后重新?躺下。
这么晚去看顾明尘着实不大合适。
但?谢庭安实在想不明白，之?前七项都?能?严格遵守的顾明尘，为什么最后这么简单的一项反而没做到。
忍耐着等到第二天早晨，谢庭安起床时，宛如情?景再现，脑海中的绿灯已经重新?亮起第一个。
谢庭安下楼吃早饭，顾明尘已经早早坐在餐桌边，面前是他的小药盒。
“阿庭。”
谢庭安还没开口询问，顾明尘听到声音，面朝向谢庭安，脸上是失落的歉意。
“抱歉阿庭，我昨晚没有准时睡觉。”
谢庭安站在原地安静两秒，继续走?向餐桌。
“为什么？”
“我有些入睡困难。”顾明尘薄唇轻抿，没有焦距的目光，一直跟随面前轻微的脚步声。
“抱歉，阿庭，我不是不听话。我今晚会更早一点上-床。”
谢庭安看向那双深蓝的眼睛，任务重来的不悦，已经被顾明尘的解释和道歉冲淡。
在国外?留学的时候，谢庭安也有过一段失眠的经历，无数细小的动静，在夜晚会无限放大，是哪怕闭着眼，意识也会异常的清晰。
面对这种失眠，提早上-床也不会有什么帮助，只?是会让自己在床-上更加的翻来覆去，难以入眠。
“你尽力就好。”谢庭安端起面前的养生粥，想到自己当?年的经历，看向顾明尘。
“有没有什么，我能?帮得到你的地方？”
顾明尘眼眸微动，餐桌下的手猛地捏紧，只?是停顿了几分钟，顾明尘感受到自己脸上的热度。
“有的，阿庭。”
“有什么需要我做？”谢庭安放下手中的养生粥，已经考量到顾明尘可能?提出?的要求。
要更安静的环境。
要更舒适的床-上用品。
或者要隔音耳塞或者褪黑色素。
“我想在临睡前……”顾明尘脸连带着耳根烫的越发厉害，只?能?垂着眼，希望脸上不会有太明显的颜色。
“听一听阿庭的声音。”
第35章 一更～
静静注视着顾明尘的侧脸, 谢庭安看到他?发红的耳朵，连带着脖颈，都带出一点?淡淡的红晕。
用?声音助眠, 谢庭安被失眠困扰时，也尝试过。
白噪音、自然声音、古典和冥想音乐，还有ASMR, 谢庭安当年尝试过各种手段, 音乐播放器里下载了不?少?，有些也确实有用?。
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至于顾明尘，在这么?多种助眠声里, 为什么?选定自己, 谢庭安也大致清楚其中的缘由。
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