林玖带着皮丘洗漱完毕，熄灯好好休息为了明天的特训，养足精神！
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第13章 特训开始 “哈呼~哈呼~” 早上绕着山路小跑一圈热身结束的林玖带着皮丘站在一个小坡前面。 小坡……
字数：2651
日期：2021-06-13 18:00:00
“哈呼~哈呼~”
早上绕着山路小跑一圈热身结束的林玖带着皮丘站在一个小坡前面。
小坡不算陡，但是很长，足以支撑训练。
“皮丘，我们现在训练爆发力，沿着这个小坡往上跳。”林玖说着拿石头在她们现在站的地方画了一条横线，同时走上小坡离第一道横线大约二十米的地方又画了一条。
第一天训练还需要给皮丘适应一下，二十米爬坡冲刺差不多了。
训练方式是林玖结合网上搜到的东西做出来了。
首先利用这个斜坡锻炼爆发，以及体力，等皮丘在平地上直线冲刺速度有了大幅度提升，就转战旁边的竹林，爆发式冲刺通过密集的竹林。
这个主要是帮助皮丘掌握高速的移动，锻炼反应速度，以及身体的协调能力，同时高速爆发冲刺在这密集的竹林里面撞到竹子那就是不可避免了，撞的多了自然而然抗揍能力就上去了。
不至于说一高速爆发就只能直线冲刺，那可不行。
这些训练主要是为了帮助皮丘掌握电光一闪。
不过在训练之前林玖先是带着皮丘在平地上测试五十米跑，看看它现在能跑多少。
测试结果是十秒二……
显然提升空间不是一般大，毕竟要使出电光一闪这个速度是完全不够的。
当然电光一闪光是速度也是不够的，其中还有一般属性能量的运用，当然这都是后话了。
林玖从兜里拿出手机打开计时界面。
“皮丘准备好了吗？”林玖站在小坡上对着皮丘喊道。
“皮丘！”皮丘同样是元气满满。
“跑！”林玖说着按下手中的计时器。
“皮~”皮丘撒开脚丫子的向林玖奔来，快要接近终点的时候，林玖明显能够感受到皮丘把速度放慢了。
实际上这种事情不是个例，不少人在测试跑步的时候临近终点都会下意识的放慢速度。
说是这么说，但是这个习惯还是要改的，不然到时候你使用电光一闪马上要打到人了，结果居然下意识的减速，那不是搞笑吗！
林玖看了看时间摇了摇头，速度不理想，不过这也是当然的了，要是速度都达标了那还训练个锤子爆发，直接可以跳过进入第二阶段了。
“皮丘~”皮丘蹲在地上小心翼翼地看着林玖。
“没事，不达标很正常，正是因为不达标所以我们才要训练啊！”林玖察觉到皮丘的心情变化，蹲下身子摸了摸皮丘的小脑壳。
“皮丘！”皮丘蹭了蹭林玖的手，目光坚定。
“我们继续，这次我和你一起跑。”林玖把手机放到丢在旁边的背包里面，和皮丘一起站到起跑线上。
就这样，光是上午就跑了近五十趟，期间当然有休息，这要没休息别说皮丘了，林玖经常锻炼都有些腿软。
“皮~”皮丘坐在地上大喘气。
“来皮丘，把这个吃了。”林玖从包
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