“来，平躺。”郑何云抱着胳膊淡淡下着命令。
于余抬起一只眼皮看了他一样，嘴欠欠地张开：“哒咩哟，雅蠛蝶~”
郑何云抽了抽嘴角，直接上手开始按住于余就是一顿按。
那手法，跟菜市场上收拾鱼肉的大叔有一拼。
只不过他手下的这条鱼，一直在发出尖叫。
“啊啊啊啊啊啊——好疼啊！你按我干什么！”
郑何云直接骑在他背后，给他一条条地捋着肌肉。
“傻子，不是要晚上加训吗？不给你放松肌肉，你晚上就废了知道吗？”
于余哼哼唧唧沉默了一会儿，然后把头埋进枕头里。
“下次我给你捏。”
郑何云没搭话，继续手里的动作。
于余又别别扭扭地补充：“你就当做海神大人的恩赐就行。”
郑何云一把把他侧过来的头又按进枕头里：“闭嘴！海里的玩意儿可不会说话。”
于余：……
*
晚上加练时，陈教练一改白天的严厉，耐心地纠正于余的每一个动作，就像曾经的杨教练一样细致。对于余的爱护简直不加掩饰。要是让那帮天天被他骂的小子们听见，怕是要惊掉下巴。
"手臂入水角度再小一点……对，就是这样……注意呼吸节奏……"
月光洒在泳池上，于余游了一圈又一圈，却越游越精神。他感觉自己像是打通了任督二脉，每个动作都变得流畅起来，连转身都变得更加顺畅起来。
回到宿舍已经是深夜。于余瘫在床上，却忍不住笑了。他摸出手机，给王远梦发了条消息：
"我今天和教练晚上加训去了！教练说我有望能进全国决赛！"
消息刚发出去，电话就响了。王远梦的声音带着笑意："可以啊，小冠军。不过别得意，我查过了，全国纪录是3分58秒，你的记录和人家还差着呢。"
"等着瞧吧，"于余的声音里充满自信，"我迟早会破那个纪录的！"
挂掉电话，于余望着天花板，嘴角挂着笑。他知道，从今天起，他不再是那个会躲在被子里哭鼻子的菜鸟了。
这种脚踏实地，一点一点往成功迈进的脚步真好啊。
*
不知不觉已经到了全国青少年游泳大赛倒计时三天。
于余站在训练池边，水珠顺着他的发梢滴落。这半个月来，他又长高了一些，皮肤被晒黑了一个色号，肩膀和背部的肌肉线条变得更加分明。看起来长大了不少，精气神都变得不一样了。
最明显的变化是他的眼神——就像淬了火的刀，锐利而坚定。
"最后冲刺训练！"陈教练吹响哨子，"200米自由泳，全力游！"
于余戴上泳镜，深吸一口气。入水的瞬间，他感觉自己像一尾重获自由的鱼。水花在身后绽开，他的每一个动作都精准得像经过计算机测算。转身时，他用力蹬壁，身体像子弹一样射出。
"1分53秒21！"计时员报出成绩。
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训练馆里瞬间安静了。这个成绩，已经快要接近成年组的国际水平。
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