画面中，德国新星出发后不像是平常选手那样交叠打腿，而是在水下竟做了7次海豚腿，那流畅的动作仿佛是一条在水中穿梭的鱼儿。于余倒吸一口冷气，那惊讶的表情仿佛能吞下一个鸡蛋：“这违规了吧？”
“规则允许出发后潜水阶段30米内任意打腿方式。”旁边的郑何云调出规则文件，那密密麻麻的文字仿佛是他心中的圣经，“所以我们可以……”
三个脑袋越凑越近，月光将他们的影子拧成一股绳，那绳中仿佛蕴含着无尽的力量和决心。
*
次日。
当于余和郑何云站在400米决赛出发台时，他俩互相对视一眼，同时看向场边的林嘉阳。
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林嘉阳比他们还要激动，在观众席上一个劲儿地比划着。
林嘉阳的手势快速而有力，仿佛在用一种只有他们三人能懂的语言，传递着最后的战术要点和鼓励。他的眼神中闪烁着坚定与期待，那是一种对队友无条件的信任和支持。
世界赛场的起跳台不管第几次站上去，都会令人心跳加速。
于余深吸一口气，调整了一下泳镜，确保它紧紧贴合在眼眶上，摸了摸之前的划痕，这点划痕让他逐渐心平气静下来。
泳镜上的划痕无时无刻不在提醒着他是怎么一步一步走到这里来的，付出了这样多的努力，他没有道理不能赢。
他瞥了一眼旁边的郑何云，郑何云也正以同样的眼神回应他，两人之间无需多言，那份默契已经在无数次的训练和比赛中锤炼出来。
“各就各位——”裁判的声音响起，紧张的气氛瞬间弥漫整个赛场。于余和郑何云同时踏上出发台，身体紧绷，如同即将离弦的箭。
“砰！”发令枪响，两人几乎同时跃入水中，水花四溅，瞬间将他们的身影淹没。赛场边的观众们爆发出阵阵欢呼，目光紧紧跟随那两道飞速前进的身影。
于余在水中保持着稳定的节奏，他这次没有选择冒进的七次打水法，而是直接延长了自己的呼吸节奏，身体的摆动在他的掌控下显得游刃有余。
400米终归和200米不一样，200米如果他的节奏因为新的游泳技巧发生错误，他努着一把劲也能冲到终点，但这是考验耐力的400米，他必须更加重视。
他牢记陈教练的嘱咐，没有盲目冒进，而是根据自己的体能状况调整速度，确保每一分力量都用在刀刃上。
郑何云则凭借着冷静的头脑和出色的技术，在水中游刃有余。这一次，冷静下来的他却依旧模仿索普的游法，虽然昨天的血氧饱和度曲线显示他的体能已经接近极限，但他依然保持着惊人的速度和稳定性。
他的心中只有一个念头：为了国家队，为了对得起他帽子上的国旗，为了那份共同的荣耀，他必须拼尽全力。
而场边的林嘉阳，看着两人出发之后就跑到队伍的前列，更是激动得几乎要跳起来。他双手紧握成拳，眼神中充满了对胜利的渴望和对队友的信任，仿佛已经看到了他们冲过终点线的那一刻。比自己比赛还要激动。
随着比赛的进行，于余和郑何云逐渐逼近终点。他们的每一次划水、每一次转身都显得那么有力而精准。
比赛进入了中程，于余和郑何云的速度依然稳健，但他们的脸上已经开始显露出疲惫的神色。任谁在前面那么高强度的爆发都会感觉到疲惫。
到了考验耐力的时候，每一次划水，每一次转身，都需要他们付出比平时更多的努力。然而，他们都在咬紧牙关坚持。
于余在水中调整着自己的呼吸和节奏，他深知400米比赛考验的是耐力和毅力。他不敢有丝毫的松懈，生怕一不小心就会落后。而郑何云则凭借着
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