没了新鲜劲儿，甚至觉得有些麻烦起来。
不过不管外面怎么变，国家队的训练还是一成不变的。
这次世青赛他们也发现了自己身上不少的问题，简单休息一段时间之后，于余他们就再次投入到训练中去。
本年度的赛季已经结束，所以他们还有很长的时间来弥补自己的不足。而陈教练，也有新的任务在等待着他们。
“今天把你们四个叫出来，就是为了让你们练接力赛。4x100米的自由泳需要练，4x200米的混合泳接力赛也要练，从今年开始，你们每个人给我熟悉另一个泳姿。”陈教练敲着自己的本子说。
而他说话的对象正是于余、林嘉阳、郑何云还有一个专门学仰泳，也在这届世青赛拿到了成绩的孩子叫蒋斌。
青少年的比赛项目其实并不固定，教练组也打算挖掘一下这几个天赋异禀的孩子的潜能，就算之后身体条件变化，换泳姿也来得及。
于余从世青赛回来之后一个月就在队里过了自己的生日，今年已经14岁的少年身高已经抽条到176cm，还有再长高的可能性。他已经比郑何云要高出1cm，当然，林嘉阳依旧还是比他高不少。
蒋斌也跟于余差不多高，但是蒋斌比他大上两岁，和郑何云同年，蒋斌不太爱说话，为人淳朴，但是偶尔也有很神经刀的吐槽。总让于余想起当时一直追在自己后面，喊海神大人的郑磊。
蒋斌和他们相处的不错，毕竟天天关在一起训练，关系想不好也挺难的。于余嫌弃蛙泳太难看，就新学了蝶泳的泳姿，进展不错，看得陈教练直可惜一个运动员为什么只能报两个项目，他恨不得把于余的赛程都报满，这样能多拿回多少奖牌！
郑何云第二泳姿学了仰泳，他的核心力量还有待提高，天天跟专门学习仰泳蒋斌一块儿锻炼核心，两个不爱说话的人一起训练，训练室安静得除了呼吸声什么都没有。
林嘉阳则学了蛙泳，他的爆发力很好，但是心态不稳。这种慢下来的泳姿正好可以锻炼一下他的心态，习惯了自由泳的快速，他突然像个青蛙一样蹬腿，每次慢得他都恨不得站起来走。对于他来说这个泳姿是个不小的挑战。蒋斌也在学习蛙泳，两个人不时会讨论一下，不过大多数时间都是林嘉阳说，蒋斌听着点头或者摇头。
不过正直少年火气旺盛的时候，偶尔几个人之间也会有摩擦。
尤其是在接力比赛时，几个人需要很高的默契度，才能预判自己什么时候出发，否则队友都到了之后再准备出发就会耽误时间。
“我都触壁了看不见吗！你的反应到底是有多慢！”林嘉阳着急地冲着于余喊起来。
于余也是一脸不服气:：“我是调整了一下起跳姿势而已，不调整就跳下去游得更慢好嘛！而且谁知道你蛙泳这么慢！我等得腿都麻了！”
旁边的郑何云和蒋斌见怪不怪，眼见着两个人要干起来，一人拉一个，迅速分开战场。
陈教练在旁边恨铁不成钢地念道：“看看你们练得这样，让我怎么给你们报两年之后的奥运会？”
“奥运会？”四个人齐齐转过头来，他们这还是第一次听说。
陈教练说漏了嘴，也没否认，点了点头继续说道：“你们要是练得好，两年后的美国奥运会自然有你们一席之地，但要是练得不好……”威胁之意溢于言表。
不过不用他多说，这三个字一出口，四个小孩跟打了鸡血一样，立刻眼睛亮闪闪地看向陈教练。眼里全部都是激动的跃跃欲试。
陈教练见状满意地勾起嘴角。
“这才对嘛！来，上来，再来一组抗阻训练！”
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