台。
训练场附近就有个瞭望台，应厉用精神力刺激了一下向叶的肌肉，让他的肌肉可以尽快恢复，然后就带着向叶往瞭望台跑去。
已经累了一天的向叶起初有点跑不动，觉得自己的每一次呼吸都是疼的，心脏更是跳得疯狂。
但跑着跑着，他突然就轻松了，还觉得很快乐。
应厉瞧见，知道他这是开始分泌内啡肽了。
星光城的人默认向导很弱小，甚至觉得他们比普通人还要弱，然而事实并非如此。
向导到底是觉醒者！
他们体内缺少一种能量，身体不会像哨兵那样变得特别强壮，但若是坚持锻炼，他们的身体素质会远超普通人。
造物主真的很神奇，生态区的牛只吃草，都能长满身肌肉，现在哨兵也变成了这样。
哨兵的肌肉的密度还非常高，那肌肉在用力的状态下非常坚硬。
但向导和普通人想要长肌肉，却极为艰难。
也不知道向叶坚持锻炼，以后会变成什么样子。
两人跑到瞭望塔下面的时候，向叶已经累到不行。
他直接躺在了草地上，仰望天空。
当人类退居地下，这个世界的天空也就变得格外干净，一眼望去，碧空如洗，云卷云舒。
向叶都看呆了。
应厉递了一瓶能量饮料给向叶，等向叶喝完，就把向叶从地上拉起来：“现在是冬天，太阳下山早，我们可以上去了。”
这会儿上去，可以在观景平台占一个好位置。
虽然这个世界的动植物发生了变异，但太阳还是那个太阳。
夕阳西斜，阳光洒在变异植物上，仿佛给这些植物镀上了一层金光。
天边的晚霞被染红，和五颜六色的异植交相辉映，像一幅用了各种颜色去渲染的油画，美得不似凡间。
第一次离开地下城的向叶，被这样的景象给惊呆了。
他甚至有点不想回地下城。
等太阳消失，向叶才被应厉的声音拉回现实。
应厉问：“向叶，你要不要逛一逛地面交易所？”
向叶摇摇头：“不用了，我们回去吃饭吧。”
他对地面交易所很感兴趣，但被日落震撼过以后，地面交易所也就变得很是寻常。
更何况，时间已经有点晚了，他怕应厉会饿。
两人回到家的时候，确实已经有点晚了。
向叶本以为自己累了一天，会没心思做饭，可实际上，今天的他特别精神，充满做饭的动力。
于是，应厉又得到了一顿丰盛的晚餐。
应厉觉得今天这一天很完美。
他没有过量训练，但又动了一下，还吃了美味的食物，身体很舒服。
罗启明等人很崇拜他，向叶更是一直夸他，他还欣赏了日落，心情也很愉快。
所以他上辈子，过得都是什么日子！
吃过饭，应厉打开冰箱，取出异植存放盒，拿出里面的树胶给向叶：“向叶，把这吃了吧。”
未成年人吃下树胶，可以提升潜力和等级。
当然不是一下子提升的，需要配合一定的锻炼才能起效。
总之，这东西非常适合向叶。
“这是什么？”向叶问应厉。
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