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就会穿上新衣服在跑步机上运动。柳玥也冒出过类似想法,但她又觉得自己刚吃完饭运动不好,要休息一下。

休息到八点,她又想去洗澡了。

因为刚染完头发,她都没有洗头。

对哦,刚染完头发不适合运动!出汗会加速头发掉色的!

虽然她染潮色,就做好了洗一次头,掉一次颜色,粉色在一个月内掉光光的准备,但她不能主动加速这个过程啊!

“从周一再开始运动好了。”柳玥做了决定。

这两天是周末,正好休息一下!从周一开始,她会好好努力的。

系统:……

系统:“宿主,你有没有觉得这集特别眼熟,好像在哪里见过。”

提到这个,柳玥心虚,但柳玥不说。

虽然想运动是一时兴起,不过柳玥觉得自己确实该锻炼了。不说别的,这每天除了吃喝就是躺,对她身体也不好啊。

她不追求女明星那种极致的瘦,但也不能堆积过多脂肪,这样很容易诱发疾病的。

要不是养了只热爱运动的孟加拉豹猫,带它下楼散步增加了她的活动量,柳玥每天的微信步数,可能都不会超过一千。

这还是因为她家房子够大,如果是在宿舍,估计只有几百……

柳玥思来想去,觉得自己之前太容易放弃,都是因为计划得不够好,也没有人来监督她。

而且,跑步实在是太枯燥了,柳玥忽然想起,桑羽好像给她买过switch的健身环诶。

她去娱乐房的柜子里找,果然找到了。

因为每天都要保姆打扫卫生,所以即使这玩意买回来后,她一次都没用过,也依然是全新的,干净整洁的,立刻就能投入使用的状态。

想到系统刚才说的话,柳玥打开智慧屏,连接上设备后,就在房间里开始玩健身环大冒险。

新手的难度比较低,她顺利完成关卡。刚才活动时没感觉,这会摸摸额头,她才意识到自己出了层薄薄的汗。

似乎有效!而且配合着游戏画面,比自己在跑步机上跑步有趣多了!

柳玥非常满意,还特意找到了桑羽,让她提醒自己以后每天都要玩这个。

Switch携带起来很方便,只要有个电视屏幕,即使她出去旅游了,在酒店里也能玩,这不比健身房方便得多?

唯一让柳玥有点顾虑的,就是活动量好像太少了。

别人运动完,基本都是累成狗,她这几乎没什么影响……虽然轻松,但会不会作用也约等于零。

“没关系的。”桑羽给出了肯定的回答,“只要你动起来,那就是在消耗热量,动得少总比不动好。”

“而且根据体检报告,你的身体非常健康,如果bmi有偏离正常范围的趋势,我会让张阿姨调整你的饮食,你无需过多担心。”

对哦,柳玥后知后觉,现在这可是有好几个人围着她转,对她的身体情况了如指掌呢。

想到这里,柳玥就放心了,不过桑羽很建议她继续玩健身环大冒险,还夸奖她非常自律,目光长远,有危机防范意识。

没人会不喜欢被夸,柳玥听着很高兴,回房间的脚步都显得很轻快。

系统:……

离开桑羽,还有谁这么溺爱柳玥?你就宠她吧。

柳玥当然也知道桑羽在哄自己,她身边的很多人都在哄她开心。

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