晚上的时候只要吃得不油腻，多吃一些蔬菜和蛋白质是不会长胖的。
菜买回来，邵宸延戴上围裙，给她做了一个蒸蛋，另外给她做了一份小米燕麦粥，又暖胃又香甜，上面还加了一颗红枣补气血。
“你的胃不好，喝点粥养胃，再这样下去，人都要饿出毛病了。”
邵宸延把热气腾腾的饭菜端到她的面前，邵晴愣了一下，压根没想到他会给自己做饭。
“我都说了不吃了，会长肉的。”
邵晴突然就像个叛逆的少女一样矫情起来。
邵宸延把饭菜往前推了推：“不会长胖的，我敢保证。”
邵晴一双眼睛直勾勾地盯着眼前的饭菜：“真的？”
说不饿说不想吃，那都是骗人的，谁愿意挨饿？
可是艺人对体重要求很严格，上镜胖三斤。
上次一个女演员胖了两斤就被导演撸了角色。
但是有的演员有背景，胖一点也是可以的。
就拿赵霏儿来说，最近就胖了两斤，但是却一点都没有受到影响，还能接到十分不错的角色，有时候甚至还会出演绝世大美人儿。
虽然影片播出之后也会招来众多的吐槽，但是吐槽久了人们也就慢慢地觉得绝世美人可能就长那个样吧！
邵宸延不容置喙道：“你吃吧，我保证你不会长胖。”
邵晴：“真的？”
邵晴从小到大都没有相信过她爸爸，还记得她小时候养了一只小白兔，兔子长得很可爱，她爸爸说：“你把兔子交给我放心去你外婆家玩吧，保证给你照顾好。”
但是回来之后她的兔子就被红烧了，害得她哭了三天，从那以后她就再也不敢相信他了，现在爸爸又来信誓旦旦地告诉她，吃东西不会变胖，她不敢吃。
邵宸延道：“你吃吧，如果你长胖了，我就马上离开，以后再也不来打扰你。”
邵晴：“真的？”
桌子上的鸡蛋羹和燕麦小米粥太过诱人，邵晴的肚子早就饿得咕咕叫了，这时候不吃还等什么？
鸡蛋羹又软又弹，还放了香油，一口吞下去香气扑鼻，软烂的燕麦小米粥喝进胃里暖暖的，像是里面的寒气都被赶出来。
她在片场忙了一天了，吃得都是生冷的东西，喝上一碗热粥简直是太舒服了。
邵晴一个没控制好，把这小半碗的小米燕麦粥和鸡蛋羹都吃进去了。
吃完之后有点后悔，赶紧想去催吐被邵宸延制止了；“吐出来不算。”
不算就不算！
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“要是我长称了，你以后就不能再来找我了。”
“一言为定。”
邵宸延说完回自己的房间休息去了。
第二天邵晴怀着忐忑
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