??宁渊知道陈一帆是真心的希望自己好，可他偷偷帮着喻景平瞒住自己也是真的。
??好吧，宁渊庆幸自己塞了个邱雪儿给喻景平，于是他熟练地打开了邱雪儿的微信。
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??宁渊决定参加的这档节目叫《自我挑战》。这是一档非常别出心裁的节目，参加的明星会抽签决定本期的比赛项目，项目从唱跳到体能再到表演口才，可谓对参与明星的综合素质要求极高。节目是在一家TOP3的卫视黄金时间档播出，本身也是优质综艺节目了。
??至于为什么陈一帆会拦着宁渊别上这档节目，是因为这节目有个非常特别的设置——观察员角色。
??节目除了常规的四位业界评审外，还特意设置了两个观察员，这两个人都是圈内以毒舌、能言善道和说话不讲情面著称的。观察员没有投票权，日常明星是否能够晋级，都是以评审的打分来决定，但是每场每个观察员，都有一次一票否决权，不管参赛演员的分数有多高、评委有多喜欢他，观察员都可以行使一票否决权，让这个明星在这场比赛中分数垫底。
??两名观察员分别叫黄子凯和沙莎，都是娱乐圈重量级人物。黄子凯是rap歌手，口才非常好，说话犀利不给人留情面；沙莎实力派演员，看似比黄子凯温柔些，情商更高，言辞会比较轻松搞笑，但是同样有一说一毫不客气。
??这样的设置就非常危险了，并且让整档节目充满了未知数。所以不少成名已久或者本身流量很好的明星，并不愿意参加《自我挑战》。完不成任务被观察员冷嘲热讽、被观察员刨根问到底回答不上来，都是节目喜闻乐见的剧情，但是对于明星本人的发展并不利。
??至于宁渊，他铁了心冲着认识钱一去的，自然顾不上那么多了。但是陈一帆的胆战心惊也是有道理的，原本那个宁渊是个花瓶，唱跳俱差，就算这几个月演技有了长足进步，也不至于能够在这种考验全方面能力的节目上大放异彩。
??上《自我挑战》无疑真的是自我挑战。
??这么一想，他还挺感谢陈一帆的，陈一帆虽然试图阻拦他，但是没有限制他的发展。
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??宁渊来到节目后台的时候，周围都是熙熙攘攘化妆准备的人群，娱乐圈外行人宁渊一个人都不认识。
??执行导演拉着宁渊给他详细讲了节目流程.他仔细听完后，小心翼翼地询问：“所以其实都是临场发挥，没有剧本也没有参考内容是吗？”
??执行导演比较年轻，笑得很腼腆：“是呀，随便怎么说怎么都都行，放飞自我吧。”
??宁渊内心闪过一群黑乌鸦。
??这节目比想象中还要随性。
??每次节目有八位嘉宾，四位评委，两位观察员。除了自己和钱一，另外六位嘉宾宁渊顶多听过名字，都不认识。他上网搜了下，有歌手、演员、流量明星、单飞的男团成员、脱口秀演员和退役运动员，可谓五花八门，很是精彩。
??四位评委分别是创作天王、知名演员、当红明星以及大学教授。
??宁渊看过几期以往的节目，嘉宾上场后会自行组队，两人一组分为四组，然后抽任务，运气好的任务就是唱歌跳舞什么的，比较容易完成也容易得到高分。如果运气不好，抽到一些奇怪的任务，就只有丢脸和被观察员疯狂吐槽的份了。由于四组之间存在竞争关系，别的组员在表演的时候，另外三组也会在候场处吐槽，这些吐槽都会在剪到节目或者花絮、预告里去，成为节目的重要看点。
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