“先说一下。”
“木兔。”
“我在!”木兔兴奋地举起手来。
无视了他的?耍宝,暗路语气平静,“最近你着?重练习直线球,熟练三个引臂的?转换,我会安排星原和鹫尾来拦网你。”
“以十球为一轮,被拦网五球增加一轮,星原你们和木兔打?空中战,不准偷懒。”
“没问题!我绝对会练好的?!”木兔拍着?胸脯保证道。
站在他身侧的?晓嗯了一声,“好的?。”
“好。”鹫尾干脆点?头答应。
“木叶,你的?力量还是不足,需要着?重练习手臂和腰腹,去健身室,我会安排好你的?训练。”
排球部作为枭谷的?明星社团,不光有两个体育馆,还配备了健身室,按摩室等等福利设施。
就是打?算锻炼力量的?木叶嘴角上扬,“OK的?。”
“至于你的?接球,可以跟着?星原他们一起,去后排防守木兔的?球吧。”
“好。”
看向猿杙,暗路继续说道:“猿杙你的?力量是足够的?,但?若是想打?出高效的?后排快攻,必须要将速度提起来。”
“你和木叶也要去健身室训练体能,接下来我会给?你一套训练单,你照着?练习。”
看了一眼监督,猿杙点?头回?答,“没问题。”
“鹫尾,在空中战的?时候你的?反应慢了一些,倒手有时候会来不及,先着?重训练你的?反应能力。”
“你和星原拦网木兔的?时候记得多看多思考。”
“进攻也需要加强,训练单一会发给?你。”
鹫尾淡定回?应道:“好的?监督。”
“小见你的?接球不够稳定,正好上面批下的?发球机明天就到?,你跟着?发球机练习。”
听到?发球机的?小见眼睛一亮,“没问题啊!”
“嗯,星原稍微努力一点?,多发几个大力跳发给?小见,锻炼他的?应变能力,知道了吗?”
感觉自己的?任务越来越多的?晓无奈一笑?,“知道了,不会偷懒的?。”
“赤苇,你需要锻炼临场应变能力,当一传乱了,也要做到?稳定托出二传。”
“还有场外的?长?传球。”
“之后我会随意乱发一传,你至少要做到?70%的?二传精准度。”
眉头都没动一下的?赤苇语气冷静地回?答道:“好的?,我知道了监督。”
一口气交代了六位学生,暗路这才看向了嘴角噙着?淡笑?的?金发少年。
“星原,我知道你对自己有一套完善的?训练计划,但?切记不要着?急不要浮躁。”
没想到?监督不给?自己训练单的?晓微微睁大了眼,“监督?” 网?阯?f?a?布?Y?e?ǐ????????€?n??????????????????
“噗,让你自主性太?强,被监督排除在外了吧?”木叶发出了第一声嘲笑?。
“完了,星原要哭了。”“监督,随便给?他一个得了,他自己会研究的?。”“没事?,星原可以和我一起训练。”
“监督!你不能不管晓啊!”“……”
没想到?他们会错意的?暗路:……
他有说过不管吗?
看懂了暗路眼底的?情绪,心下了然的?晓故作委屈地敛眉,语气失落道:“监督,就这么不喜欢我吗?”
良心不该痛却突然一痛,暗路一脸
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