“对了，你先别告诉其他人哦。”
诶？？？
冬葵瞪大了眼睛，突然有些后悔提了刚才的问题。
他眨巴了下眼睛，反复确认，“真的没爆米花吃了吗？”
宁嘉认真点头：
“吃爆米花特别容易上火，这种天气万一再拉不出，那小屁股可受罪啦。”
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“再说了，你们都吃了快一个夏天的爆米花了，居然一点都不会腻吗？”
冬葵摇摇头，很想说，一个夏天真的很短很短呢，怎么可能会腻呢，就听宁嘉又继续说道：
“其实，吃坚果也很容易上火的，所以瓜子花生核桃腰果那些，嗯……你懂的。”
啊？……
冬葵吓得赶紧闭紧了嘴巴。
老是在厨房待着，就是这点不好，总是不小心就听到各种有关食物的重大秘密。
回头他可千万要忍住，不能把这些事告诉其他族人，不然的话……
……
下午茶新品——银耳雪梨汤，第一次登场，就收到了小人们的一致好评。
在听说这个汤对身体很好后，大家喝得更起劲了。
冬葵做的那一小锅，是给山奈、泽兰他们吃的，没有放冰糖的“无糖版”银耳汤。
至于宁嘉炖的一大锅银耳雪梨汤，则放了些冰糖增加甜度，除此之外，两边的汤完全一样。
当时冬葵还奇怪地问道，“为什么给山奈他们做的汤，不放冰糖呢？”
宁嘉解释道，“身体虚的人不能吃太多糖，因为代谢本来就比较慢啦，再吃糖的话会更难代谢。”
见冬葵一脸懵，宁嘉又转述了下苍兰族长的话：
“族长说，山奈他们脾胃虚弱，天然的甘味食物吃些无碍，冰糖这种后天提炼的精制糖还是少吃为宜，不然可能会助湿生痰，影响消化……”
这次冬葵听明白了，只是还有些担心：
“不加糖的话，这个甜水还会好喝吗？”
宁嘉非常淡定地向他保证：
“没事，红枣和枸杞本身就很甜，梨子也自带清甜味儿，即使不加冰糖，喝起来也有甜味儿的。”
等煮好后，冬葵赶紧尝了一小口，还差点烫到舌头，在尝到汤里的甜味儿后，这才放下心来。
但新手的一大特点就是，时而非常自信，时而又非常不自信。
此时，冬葵边喝着甜丝丝的冰糖版银耳汤，边偷偷往山奈那边瞟去，想知道对方对今天的汤是不是很满意。
宁嘉见他那伸着脖子，狗狗祟祟的模样，心里不由一乐，索性直接端着碗，在山奈那边的茶几旁蹲下身，轻声问道：
“小山奈，今天的银耳汤好喝吗？”
正在偷摸暗中观察的冬葵，小耳朵一下就竖了起来。
山奈举着小勺子，慢慢喝完了勺子里的汤，朝宁嘉甜甜一笑，细细的声音格外轻快：
“我觉得特别好喝呢！”
宁嘉笑眯眯地说道，“真棒，那你可要多喝点哦。”
“嗯。”山奈认真地点点头。
呼——冬葵的肩头一松，
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