聂攀扭头难以置信地看着他:“陈玉轩要是知道你还惦记着他,高低得给你磕一个。”
翟京安忍俊不禁:“有没有那么夸张?”
“他是个活宝。昨天吃梅菜扣肉,这是他家的传统菜,死活要来蹭饭,我没答应,就给了他两块,他高兴坏了。”聂攀想起昨天陈玉轩蹭肉的事来。
“你可以多给他几块。”翟京安虽然不喜欢跟陌生人一起吃饭,但多分几块肉他还是同意的。
聂攀闻言笑弯了眼,看来他也是愿意分肉,不愿意一起吃饭。
“我刚刚听到梅菜扣肉了。攀哥你什么时候做过?我也想吃。”杨振轩过来看聂攀切肉,听到了他们的谈话。
翟京安说:“没有,你听错了。”
“是吗?”杨振轩半信半疑,很快就被卤肉吸引走了注意力,比如牛筋、金钱肚,他都还没吃过呢,忍不住都要抓来尝尝。
翟京安瞥他一眼:“才说快撑死了,怎么还吃得下。”
“尝尝啥味儿。真是不赖!”杨振轩吃得非常满意。
聂攀把肉切好装盒,猪蹄就不切了,直接装盒,一盒两个。
把肉都切好装好之后,聂攀又给杨振轩装了一大碗卤水:“你吃的时候,可以加热一点卤水倒进蘸料里做蘸水。杨哥,从你这儿拿一个密封饭盒给安哥装点卤水,他下次过来的时候给你带回来。”
杨振轩摆摆手:“拿走吧,还不还无所谓。”
其实这东西对他们来说真不算什么,但真需要的时候,还是用得上的,比如今天装卤水,寻常容器就装不了,必须要这种密封饭盒。聂攀回头也要买几个备用。
那么多肉,足足装了十几盒,翟京安把两盒装了很多品种的卤肉用袋子装起来:“这个给你。剩下的我跟胖子分了。”
杨振轩看着满桌子的肉,满足得不行:“哈哈,我下周就不愁没吃的了,真想发个朋友圈炫耀一下。”
“我劝你吃完了再发。”翟京安说。
“我懂!这次不给他们虎口夺食的机会。”杨振轩按捺住炫耀的心思。
切好肉,三人一起去客厅打了会太极。翟京安又带着聂攀打了遍军体拳,还教了他两个新动作。
杨振轩在一旁看着,摇头感慨:“这动作也太复杂了,我觉得我这辈子都学不会了。”
聂攀打完一遍:“其实也不难,我协调性也不太好,但是多练练就好了。”
“算了,我还是去跑步吧。不过运动减肥真的好难啊,我坚持了两个礼拜,体重都没啥变化。”
翟京安说:“运动减肥见效是非常慢的,你每天只跑一刻钟,时间太短,还不到燃烧脂肪的程度,最少需要半小时。减肥的同时还得控制饮食。吃喝躺平长出来的肉,是需要吃点苦头才能减下去的。”
杨振轩愁眉苦脸,运动和节食对他来说都太痛苦了。
聂攀说:“慢慢来,杨哥,你一定可以减下来的。”
杨振轩冲着聂攀感激一笑,他太需要安慰和鼓励了:“我会努力的,以后跑步坚持到二十分钟吧。虽然体重没下来的,但我感觉爬楼好像轻松了不少。”
“是吧,运动总归是有好处的。坚持下去就好了。”聂攀看了一下时间,已经八点多了,便问翟京安,“安哥,咱们是不是该走了?”
翟京安说:“好,走吧。”
杨振轩说:“就走了吗?不再玩会儿?”
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