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黎秋月神清气爽的回家,先把打包的排骨连同米饭放到微波炉里叮着,又烧了一小锅水把洗干净的金针菇烫熟,放了点香油生抽做成冷拌金针菇。

中午没吃素菜,晚上多多少少得补一点。

排骨复热以后味道差了几分,但甜而不腻的底子撑着,再配上开胃的金针菇,也被黎秋月吃了个干净,然后心满意足的上床休息。

睡眠是修复身体的最简单手段,在体重恢复之前,睡不着这三个字从不会跟黎秋月有什么关系,比如她现在平心静气的躺在床上,也就两分钟的功夫,呼吸就均匀了。

休息日没必要早起,黎秋月缩在被子里睡了个手软脚软,直到生理需求把她叫醒,才嚼着奶块打着哈欠出门觅食。

“一碗拌粉多加点花生米,一个鸡蛋汤。”

最近昌南流行鸡蛋肉饼汤粉,就是鸡蛋肉饼汤和米粉倒在一起,据说是外地游客发明的吃法,黎秋月对此敬谢不敏。

【这家店越来越偷工减料了。】

黎秋月悄悄对系统吐槽,之前还是肉饼汤呢,现在都变成肉丸汤了,就仗着周围的粉店少。

吃完粉和汤,黎秋月要了好几根油条打包,又买了麻圆糖果啃着去了菜市场,想看看有什么新鲜货。

双手空空进菜场,大包小包满载归,黎秋月已经习惯了,只庆幸今天买的多是干货蔬菜,不占冰柜多少空间。

楼下的店不但肉饼汤变肉丸汤,连粉都偷偷减了分量,黎秋月一圈菜场逛下来,本来就没填饱的肚子直接空了。

今天的运动量已经达标,黎秋月也懒得下楼,一把米一瓢水把粥熬上,捞出早上买的油条,捞出几根一分二,然后切成一寸左右的小段。

本来油条是要复炸一遍做丝瓜炒油条的,现在只能先填肚子,好在买的多,拿几根出来也没多大影响。

三肥七瘦的猪肉剁成肉末,加葱姜水去腥,放盐和榨菜末调味,塞到油条中间的窟窿里,拿出不锈钢小锅倒油烧热,油条放进去炸到酥脆捞出。

刚出锅的食物最香,黎秋月忍着烫抓了一个塞到嘴巴里,外壳咬起来咔嚓作响,里面肉香十足毫无腥气,榨菜末给猪肉添上咸鲜的滋味,白嘴吃口味有些偏重,但配粥就刚刚好。

一碗稠粥配着塞馅回锅油条下肚,总算是堵住肚子的大声轰鸣,黎秋月东一个点子西一个念头,不大的台子上很快堆满了各种食材,要不是黎秋月及时停下,这一周她都得吃自己做的预制菜。

然后问题又来了——现在准备好的食材已经数量不少,中午吃什么呢?

黎秋月思索了足足五分钟,最后决定采用排除法。

把还能冷冻的食材放进冰柜,去掉一些还能放一段时间的蔬菜,桌上剩下的除了刚切好的冬笋,就是黄芽菜和已经泡在水里的三种菌子。

菌子暂时不能吃,不能放的就只剩冬笋和黄芽菜,黎秋月在脑海里飞快的排列组合,最后定格在一道菜谱上。

就是你了!

电饭煲蒸上米饭,黎秋月从冰柜里拿出早上才买回来,刚刚放进去的猪肉切丝,再把洗干净的黄芽菜放到案板上。

黄芽菜是大白菜中的精品,瘦长浅绿,最中间的叶子会在顶部弯成勺子模样,有人会用大白菜的菜心冒充黄芽菜,专骗不识五谷的年轻人。

黎秋月将黄芽菜顺着纤维切开,这么下锅的黄芽菜的口感会糯,还能保留蔬菜本身的纤维感,做烂糊肉丝最好不过。

切好黄芽菜,肉丝也已经被淀粉和花雕浆的差不多,肉丝笋丝黄芽丝一应俱全,黎秋月便起锅烧油准备炒菜。

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