【我在减脂期啊！！我控制不住我点外卖的手怎么办！！这?个万恶的节目呜呜呜呜】
【前?面的朋友，我已经躺平了，管他什么体重什么体脂率，满足自己的胃口最?重要！】
【不得不说，看这?个节目还能?成功节食的，你说他戒过毒我都信】
阮清则是盯上了一块牛五花，肥瘦均匀的五花肉油脂十分丰富，烤一下就滋滋冒油，直顺着铁丝网流到下面的炭火里。
她夹起一块还在滋滋作响的五花肉，将它表面裹满了椒盐芝麻孜然和?辣椒面的干料，再夹上一片蒜，一起送进了嘴里。
“果然是吃肉不吃蒜，香味少一半，蒜片完全中和?了肥肉的油腻，”阮清吃的满嘴都是油，嘴里的还没彻底咽下去，筷子就急不可耐的伸向了下一片。
几个人筷子不停，喜欢焦一点的就多烤一会，等?到肉片边缘都焦黄翘起?，再吃下去，焦香的味道也?很出彩。
还有特?别一点的吃法，在肉片表面均匀涂抹一层牛油果泥，放到烤架上一起?烤，烤好之后牛油果独有的细腻口感和?清香味道，配合着牛肉一起?解腻又上瘾。
牛肋眼肉烤制时间要长一些，表面熟透内里还保留了鲜嫩的口感，被虞辛用刀切成一块一块的，上面放上洋葱和?香茅。
烤到外层变成焦糖色，内里还是粉嫩的，一口咬下，嘴里是扎扎实实的肉感，牙齿切开机理?的感觉让人着迷，稍微咀嚼几下，浓郁的肉汁伴着黑胡椒和洋葱的香气，还带着一点柠檬香，充满整个口腔。
肉再好吃，光吃肉也?会腻，虞辛早有准备，端出一个盘子，里面是他切好的各种水果。
菠萝切成两厘米的厚片，直接放到牛肉上面，烤出来的果汁被肉片充分吸收，烤肉都带上了甜蜜的果香。
菠萝本身是带一点酸涩口感的，烤过的菠萝却不一样，在烤网上刷上黄油，菠萝表面淋上一层蜂蜜，等?菠萝变得稍软一些就可以了，这?样烤出来的菠萝表面微软，内里还是爽脆多汁，而且极其香甜。
第一次这?么吃的人直接打开新世界的大门。
盛星尧一口肉一口烤菠萝，吃的满嘴流汁：“之前?我还怕这?是什么黑暗料理?，没想到这?么好吃！”
还有烤菠萝蜜，菠萝蜜果肉直接穿上竹签放烤架上烤，烤到表面微焦，菠萝蜜本就是香甜可口，经过火焰高?温炙烤，那?种带着些酒味的甜蜜香气更为浓郁，吹凉后吃一口，果肉被烤出红薯一样软糯的口感，比起?直接吃别有一番风味。
还可以撕成薄片，在烤架上直接烤到水分都被蒸发，果肉脆脆的，当成小零食吃也?很不错。
大家烤肉还没吃够，又被虞辛烤的水果搞的心服口服，香甜微酸的味道让嘉宾们胃口大开，切好的肉和?水果飞速消耗着。
之前?节目靠美食出圈之后，导演就很有先见之明的紧急请来一个特?别擅长拍美食的摄影
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